Техника передвижения 7 Удары по мячу ногой 9 Остановка мяча 6 Ведение мяча 6 Обманные движения финты 6 Отбор мяча 6 Вбрасывание мяча из-за боковой линии 6 Тактическая подготовка 18 часов Индивидуальные действия без мяча 6 Индивидуальные действия с мячом 6 Групповые тактические действия 6 Контрольно - переводные нормативы 4 Содержание учебных тем.

Теоретическая подготовка Правила поведения и меры безопасности на занятиях футболом. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий футболом. Утренняя зарядка и разминка перед занятиями или игрой. Практическая подготовка Строевые упражнения Построение в шеренгу и колонну. Основная стойка. Размыкание в шеренге и колонне на месте. Тематический план. Второй год обучения.

Занятия физической культурой в домашних условиях 2 4. Оценка учащимися своего самочувствия и уровня физической подготовленности 2 5. Определение и устранение типичных ошибок при выполнении упражнений. Просмотр соревнований профессиональных спортсменов. Домашние задания и их выполнение. Легкоатлетические упражнения 6 Упражнения для развития быстроты 10 Упражнения для развития ловкости 10 Техническая подготовка 50 часов Техника передвижения Удары по мячу ногой 8 Остановка мяча 8 Ведение мяча 8 Обманные движения финты 8 Теоретическая подготовка Развитие футбола в России.

Влияние физических упражнений на организм воспитанников. Материально-техническое обеспечение Спортивное оборудование и инвентарь скамейки гимнастические; конь гимнастический; козел гимнастический; маты гимнастические; стенка гимнастическая; перекладина навесная; канат палки и обручи гимнастические; скакалки; стойки для прыжков в высоту; мячи набивные; ворота футбольные; форма спортивная майки, трусы, гетры и обувь ; мячи футбольные; мячи малые и большие.

Дидактическое обеспечение образовательного процесса: учебно-демонстрационные плакаты ; видеофильмы Список использованной литературы: Андреев С. Футбол - твоя игра. Коротков И. Подвижные игры. Курсы повышения квалификации. Соблюдение требований безопасности к оборудованию и местам активного отдыха детей и подростков.

Продолжительность 72 часа. Современные педагогические технологии в образовательном процессе. Основы косметологии. Проектная деятельность учащихся. Соблюдение требований безопасности к оборудованию и местам активного Система работы с высокомотивированными и одаренными учащимися по Похожие файлы Рабочая программа секции "Футбол".

Рабочая программа 8 класс. Рабочая программа 10 класс юноши. Рабочая программа. Рабочая программа по кружку "Футбол". Новости проекта. Исследовательская деятельность учащихся. Рекомендуем Комплекты видеоуроков Электронные тетради Дистанционные олимпиады Вебинары для учителей Блиц турниры Курсы повышения квалификации и переподготовки учителей Готовый практикум на каждый урок. Контрольные упражнения. Общая физическая подготовка. Прыжки в длину с места, см.

Поднимание туловища за 30 сек, раз. Прыжок боком через гимнастическую скамейку за 30 сек, раз. Бег на м, мин. Техническая подготовка. Техника передвижения футболиста. Удары по мячу ногой на дальность м. Остановка мяча. Челночный бег 3х10 м, сек. Многоскоки 8 прыжков , м. Специальная физическая подготовка. Бег на 30 м с мячом, сек. Удары по мячу на дальность — сумма ударов с правой и левой ноги, м.

Жонглирование мячом, раз. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Остановки мяча ногой подошвой. Тройной прыжок с места, см. Бег на 30 метров, сек. Бег на м, сек. Вбрасывание мяча на дальность, м. Удар по мячу на точность, попаданий. Темы занятий. Количество часов. Теоретические занятия 12 часов. Правила поведения и меры безопасности на занятиях футболом.

Гигиеническое значение водных процедур умывание, душ, купание. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятия футболом. Общефизическая подготовка 33 часов. Общеразвивающие упражнения с предметами. Легкоатлетические упражнения. Специальная физическая подготовка 34 часов. Упражнения для развития быстроты. Упражнения для скоростно-силовых качеств.

Упражнения для развития ловкости. Техническая подготовка 43 час. Изучение теоретического материала осуществляется в форме минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий как часть комплексного занятия. Кроме того, теоретические сведения сообщаются кружковцам в процессе проведения практических занятий. Руководитель кружка, подбирая материал для занятий, должен наряду с новым обязательно включать в занятия упражнения, приёмы техники и тактики игры из ранее усвоенного учебного материала для его закрепления и совершенствования.

В кружке по мини-футболу занимающиеся должны получать элементарные навыки судейства игр по мини-футболу и навыки инструктора-общественника. Практические занятия по обучению судейству начинаются в средней группе после того, как усвоены правила игры. Учебным планом специальные часы на судейскую практику не предусматриваются. Обучение судейству осуществляется во время проведения двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований.

Каждый кружковец средней юношеской группы должен уметь заполнить протокол соревнований, написать заявку, составить игровую таблицу, уметь организовать соревнования по мини-футболу. Инструкторская практика проводится не только в отведённое учебным планом время, но и в процессе учебно-тренировочных занятий. Задача инструкторской практики — научить подавать строевые команды, правильно показывать и объяснять упражнения, самостоятельно проводить занятия с группой. Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике.

Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических способностей, специальная — развитие качеств и функциональных возможностей, специфичных для футболистов.

Цель специальной физической подготовки — достичь выполнения сложных приёмов владения мячом на высокой скорости, улучшить манёвренность и подвижность футболиста в играх, повысить уровень его морально-волевых качеств. В зависимости от возрастных особенностей в планировании занятий по физической подготовке делают акцент на воспитание определённых физических качеств.

Для эмоциональности занятий рекомендуется широко применять игры, эстафеты и игровые упражнения, включать элементы соревнований, использовать футбольные мячи. Следует учитывать, что в процессе занятий, имеющих основную направленность на совершенствование техники и тактики игры, развиваются одновременно и физические способности занимающихся.

В учебных играх и соревнованиях по мини-футболу у занимающихся совершенствуется весь комплекс подготовки, необходимый футболисту: его техническая, тактическая, физическая и волевая подготовка. Формирование навыков в технике владения мячом — одна из задач всесторонней подготовки футболиста.

На всех этапах занятий идёт непрерывный процесс обучения технике мини-футбола и совершенствования её. Обучая кружковцев технике владения мячом, очень важно создать у них правильное зрительное представление изучаемого технического приёма.

Обучение технике игры в мини-футбол является наиболее сложным и трудоёмким процессом, поэтому на него отводится программой большая часть времени. Важно довести до сознания каждого кружковца, что для овладения техникой игры требуется большая настойчивость, прилежание и трудолюбие. Для эффективности обучения техническим приёмам игры необходимо широко использовать учебное оборудование: отражающие стенки, стойки для обводки, переносные мишени, подвесные мячи, переносные ворота.

Руководитель кружка должен следить за развитием у занимающихся физических качеств, а также за уровнем их технической подготовки. Для этого не менее 2 раза в год проводятся испытания по следующим контрольным нормативам и выявляется уровень физической подготовленности занимающихся:.

После первого года обучения занимающийся в кружке ожидает, что он наберёт достаточный уровень общей физической, приобретёт навыки и умения игры в мини-футбол, расширит кругозор и знания по судейству игры в мини-футбол. На втором году обучения занимающиеся должны владеть игровыми ситуациями и достичь высокого уровня специальной подготовки при выполнении сложных приёмов овладения мячом на высокой скорости, улучшить маневренность и подвижность футболиста в играх, повысить уровень его морально-волевых качеств.

Физическая культура и спорт в России. Физическая культура — составная часть культуры, одно из средств воспитания, укрепления здоровья, всестороннего развития людей. Значение физической культуры для подготовки Российских людей к трудовой деятельности и защите Родины. Развитие мини-футбола в России.

Краткая характеристика мини-футбола как средства физического воспитания. История возникновения мини-футбола и развитие его в России. Чемпионат и кубок Росси по мини-футболу. Гигиенические знания и навыки. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта. Вред курения. Общий режим дня школьника. Значение правильного режима дня юного спортсмена. Использование естественных факторов природы солнце, воздух, вода в целях закаливания организма.

Обтирание, обливание и ножные как гигиенические и закаливающие процедуры. Правила купания. Правила игры в мини-футбол. Разбор и изучение правил игры в мини-футбол. Роль капитана команды, его права и обязанности. Места занятий оборудование.

Площадка для игры в мини-футбол, её устройство, разметка. Подготовка площадки для занятий и соревнований по мини-футболу. Специальное оборудование: стойки для подвески мячей, щиты стационарные и переносные для ударов.

Общая и специальная физическая подготовка. Утренняя гигиеническая гимнастика школьника. Ознакомление с упрощёнными правилами игры в ручной мяч, баскетбол, хоккей с мячом. Меры предупреждения несчастных случаев при плавании. Подготовка к сдаче контрольных испытаний. Практические занятия. Общеразвивающие упражнения без предметов.

Поднимание и опускание рук в стороны и вперёд, сведение рук вперёд и разведение, круговые вращения, сгибание и разгибание рук в упоре на высоте пояса. Наклоны туловища вперёд и в стороны; то же, в сочетании с движениями рук. Круговые движения туловища с различным положением рук на поясе, за головой, вверх. Поднимание и вращение ног в положении лёжа на спине. Полуприседание и приседание с различными положениями рук. Выпады вперёд, назад и в стороны с наклонами туловища и движениями рук.

Прыжки в полуприседе. Переход из упора присев в упор лёжа и снова и снова в упор присев. Упражнения на формирование правильной осанки. Упражнения с набивным мячом. Броски мяча друг другу двумя руками от груди, из-за головы снизу. Подбрасывание мяча вверх и ловля его; то же, с поворотом кругом. Наклоны и повороты туловища в сочетании с различными положениями и движениями рук с мячом. Перекатывание набивного мяча друг другу ногами в положении сидя.

Акробатические упражнения. Кувырок вперёд с шага. Два кувырка вперёд. Кувырок назад из седа. Длинный кувырок вперёд. Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. Перекаты вперёд и назад в положение лёжа, прогнувшись. Упражнение в висах и упорах. Из виса хватом сверху подтягивание: 2 подхода по 2 — 4 раза, 2 — 3 подхода по 3 — 5 раз.

Из упора лёжа на гимнастической скамейке сгибание и разгибание рук: два подхода по 2 — 4 раза, 2 — 3 подхода по 3 — 5 раз. Лёгкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 60 м. Бег с высокого старта до 60 м.

Бег по пересечённой местности кросс до м. Бег медленный до 20 мин. Бег повторный до 6 х 30 м. Бег м. Прыжки с разбега в длину см. Прыжки с места в длину. Метание малого теннисного мяча: в цель, на дальность с местаи с подхода шагом.

Эстафеты с бегом, преодолением препятствий, переноской набивных мячей. Спортивные игры. Ручной мяч, баскетбол по упрощённым правилам. Специальные упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития стартовой скорости. По сигналу преимущественно зрительному рывки на м. Упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорения на 15, 30 м. Бег с быстрым изменением скорости: после быстрого бега быстро резко замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же или другом направлении.

Специальные упражнения для развития ловкости. Прыжки с разбега толчком одной и двух ног, стараясь достать головой высоко подвешенный мяч; то же, выполняя в прыжке поворот направо и налево. Имитация ударов ногами по воображаемому мячу в прыжке.

Держание мяча в воздухе жонглирование , чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой. Техника игры в мини-футбол. Классификация и терминология технических приёмов игры в мини-футбол. Прямой и резаный удар по мячу. Точность удара. Траектория полёта мяча после удара.

Анализ выполнения технических приёмов и их применения в конкретных игровых условиях: ударов по мячу внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы, ударов серединой лба; остановок мяча подошвой, внутренней стороной стопы и грудью; ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы; обманных движений ложная и действительная фазы движения ; отбор мяча — перехватом, выбиванием мяча, толчком соперника; вбрасывание мяча из положения шага. Анализ выполнения технических приёмов игры вратаря: ловли, отбивания кулаком, броска мяча рукой; падения перекатом; выбивание мяча с рук.

Техника передвижения. Бег: по прямой, изменяя скорость и направление; приставным и скрестным шагом влево и вправо. Прыжки вверх толчком двух ног с места и толчком одной и двух ног с разбега. Повороты во время бега налево и направо. Остановки во время бега выпадом и прыжками на ноги. Удары по мячу ногой. Удары правой и левой ногой: внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частью подъёма по неподвижному и катящемуся навстречу справа или слева мячу; направляя мяч в обратном направлении и стороны.

Выполнение ударов после остановки, ведения и рывка, посылая мяч низом и верхом на короткое и среднее расстояние. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы. Удары на точность: ноги партнёру, ворота, цель, на ходу двигающемуся партнёру. Удары по мячу головой. Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу: направляя мяч в обратном направлении и в стороны, посылая мяч верхом и вниз, на среднее и короткое расстояние.

Удары на точность: в определённую цель на поле, в ворота, партнёру. Остановка мяча. Остановка мяча подошвой и внутренней стороной катящегося и опускающегося мяча — на месте, в движении вперёд и назад, подготавливая мяч для последующих действий. Остановка внутренней стороной стопы и грудью летящего мяча — на месте, в движении вперёд и назад, опуская мяч в ноги для последующих действий. Ведение мяча. Ведение внешней частью, внутренней частью подъёма и внутренней стороной стопы: правой, левой ногой и поочерёдно; по прямой, меняя направления, между стоек и движущихся партнёров; изменяя скорость выполняя ускорения и рывки , не теряя контроль над мячом.

Обучение финтам: после замедления бега или остановки — неожиданный рывок с мячом прямо или в сторону : во время ведения внезапная отдача мяча назад откатывая его подошвой партнёру, находящемуся сзади; показать ложный замах ногой для сильного удара по мячу — вместо удара захватить мяч ногой и уйти с ним рывком; имитируя передачу партнёру, находящемуся слева, перенести правую ногу через мяч и, наклонив туловище влево, захватить мяч внешней частью подъёма правой ноги и резко уйти вправо, этот же финт в другую сторону.

Отбор мяча. Перехват мяча — быстрый выход на мяч с целью опередить соперника, которому адресована передача мяча. Отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, - выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде. Введение мяча из-за боковой линии. Введение мяча на точность с ограничением по времени : под правую и левую ногу партнёру, на ход партнёру. Техника игры вратаря. Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча и в сторону приставным, скрестным шагом и скачками на двух ногах.

Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка с места и с разбега. Ловля катящегося и летящего в сторону низкого, на уровне живота, груди мяча с падением перекатом. Быстрый подъём с мячом на ноги после падения. Отбивание мяча одним кулаком без прыжка и в прыжке с места и с разбега.

Выбивание мяча ногой: с земли по неподвижному мячу и с рук с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу на точность. Тактика игры в мини-футбол. Понятие о тактике и тактической комбинации. Характеристика игровых действий: вратаря, защитников и нападающих. Коллективная и индивидуальная игра, их сочетание.

Индивидуальные и групповые тактические действия. Командная тактика игры в мини-футбол. Выполнение заданий по зрительному сигналу поднятая вверх или в сторону рука, шаг вправо или влево : во время передвижения шагом или бегом — подпрыгнуть, имитировать удар ногой; во время ведения мяча — повернуться кругом и продолжить ведение или сделать рывок вперёд на 5 м.

Несколько игроков на ограниченной площади водят в произвольном направлении свои мячи и одновременно наблюдают за партнёрами, чтобы не столкнуться друг с другом. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча. Правильное расположение на мини-футбольном поле. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнёров и соперника.

Индивидуальные действия с мячом. Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбор способа и направления ведения. Применение различных способов обводки с изменением скорости и направления движения с мячом, изученные финты в зависимости от игровой ситуации.

Групповые действия. Взаимодействие двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар; короткую или среднюю передачи, низом или верхом. Выполнять простейшие комбинации при стандартных положениях: начале игры, угловом, штрафном и свободном ударах, введении мяча не менее одной по каждой группе.

Тактика защиты. Индивидуальные действия. Правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и противодействовать получению им мяча, т. Выбор момента и способа действия удар или остановка для перехвата мяча. Умение оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником стандартных комбинаций. Тактика вратаря. Учебные и тренировочные игры, применяя в них изученный программный материал. Занятия будут проводиться в школьном большом спортивном зале.

Спортивный зал имеет размеры 31х16 м. Размеры и разметка удовлетворяют требованиям, утвержденным Российским футбольным союзом и Ассоциацией мини-футбола России. Ворота имеют установленные размеры и надежно закреплены. Для проведения тренировочных занятий имеется необходимый спортивный инвентарь: 15 скакалок, 10 мини-футбольных мячей, 10 баскетбольных мячей, 10 волейбольных мячей, гири, гантели, стойки для обводки, набивные мячи и т.

Санитарно-гигиенические условия удовлетворительные. Освещённость в нормах Санпина. Учебно-тематическое планирование для 5 классов, осуществляющих переход на ФГОС.

Вводное занятие. Объяснение техники безопасности, правил игры, основ игры в футбол. Должны иметь представление о правилах поведения на спортивной площадке и в спортивном зале. Анализировать собственные действия с точки зрения техники безопасности. Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами. Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.

Умение максимально проявлять физические способности качества при выполнении тестовых упражнений по физической культуре. Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.

Учебное взаимодействие в группе определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Обучение: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча.

Повторение: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча. Совершенствование остановке мяча подошвой в процессе ведения. Обучение передача мяча подъемом. Совершенствование: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча. Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Обучение передача мяча навесом. Совершенствование ранее изученного материала. Обучение обманному движению на удар с уходом влево или вправо на месте и в движении.

Игра в квадрат одним касанием мяча. Игра в футбол по упрощенным правилам. Обучение основной стойке в воротах на месте и в движении приставными шагами, скрестным шагом, прыжком. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Работать по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки. Удары по воротам с 12 метров по катящемуся мячу. Удары по неподвижному мячу. Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в цель 2,5 х 1,2 м с 6 м. Удары по летящему мячу. Учебно-тренировочная игра в футбол. Повторение раннее изученного материала. Двухсторонняя игра в футбол по основным правилам.

Обучение: навесная передача и прием летящего мяча грудью, головой, бедром, стопой. Повторение: навесная передача и прием летящего мяча грудью, головой, бедром, стопой. Совершенствование ударов средней частью подъёма по неподвижному мячу. Обучение ударам внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу. Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в ворота с 6 м.

Уметь определять возможные источники необходимых сведений, анализировать и оценивать достоверность информации. Само-но организовывать учебное взаимодействие в группе определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.

Изучение технико-тактических действий. Групповые действия в атаке игра в одно касание, забегания игроков. Индивидуальные действия в атаке финты, обманные движения, игра корпусом. Учебно-тренировочная игра.

Повторение технико-тактических действий в атаке.


Sitemap

Игры морской бой 240х320, календарь матчей чемпионата россии по футболу 2020 2020 премьер лига, тв на футбол 1 и 2, программа для любителей футбола

6 Replies to “ Футбол рабочая программа по фгос ”

  1.  · Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности «Футбол» для 8 класса разработана с учётом базисного учебного плана нового ФГОС, комплексной программы физического воспитания.
  2. Рабочая программа по мини-футболу (ФГОС 5 класс) (Физкультура и спорт). Учебное пособие для учителей.
  3. Рабочая программа по мини-футболу рабочая программа по физкультуре на тему Опубликовано - - Кокин Антон Сергеевич.
  4.  · Рабочая программа по футболу 4 часа в неделю.
  5. cкачать: Рабочая программа по внеурочной деятельности "Футбол" класс ФГОС год Рабочая программа по внеурочной деятельности "Футбол" класс ФГОС год.
  6. Рабочая программа по футболу Важно! Узнайте, чем закончилась проверка учебного центра "Инфоурок"?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *